Hej tamo! Kao dobavljač trajnih torbi kolostomy, često se pitam gomila pitanja od ljudi koji imaju ove torbe. Jedno pitanje koje se puno pojavljuje je: "Mogu li jesti visoko-vlaknasti hranu sa trajnom torbom kolostomijom?" Pa, da kopamo u ovu temu i saznajmo.
Prvo, razumjet ćemo šta je stalna torba kolostom. Za one koji ne znaju, kolostomija je hirurški postupak u kojem se u otvaranju napravi u trbuhu, a dio dela debelog crijeva donosi se na površinu. Ovo otvaranje, nazvano stoma, je odakle otpad izlazi u telo, i tu dolazi kolostomijska torba za prikupljanje.
Sada, visoka hrana. Svi znamo da su super zdravi. Odlični su za naš redovan probavni sistem jer pomažu da se stvari ne kreću glatko, sprečavaju zatvor i mogu čak ni smanjiti rizik od nekih bolesti. Hrana poput cijelih žitarica, voća, povrća, mahunarki i orašastih plodova pakiraju se vlaknima. Ali kad imate torbu kolostomiju, stvari mogu biti malo drugačije.
Na jednoj ruci, visoka hrana za vlakna može biti korisna. Oni mogu dodati skupno u stolicu, što je općenito dobra stvar. Kad stolica ima više rasutih, manje je vjerovatno da će biti previše curi, a to može olakšati upravljanje u kolostomijskoj torbi. Cunny stolice ponekad mogu uzrokovati curenje ili iritaciju kože oko stoma. Dakle, na neki način, visoka hrana za vlakne mogu pomoći u održavanju vreće stabilnijom i smanjite šanse za neuređene situacije.
Međutim, tu su i neki potencijalni nedostaci. Visoka hrana za vlakna ponekad može izazvati blokade. Ako prebrzo pojedete previše vlakana, ili ako ne žvačute hranu pravilno, neprihvaćena vlakna mogu se skupiti i blokirati crijevo u blizini stome. Ovo je ozbiljno pitanje jer može dovesti do bola, oticanja, pa čak i zahtijevati medicinsku intervenciju.
Dakle, kako napadate pravi balans? Pa, sve je u početku sporo. Kada prvi put započnete ugraditi visoko-vlaknasti hranu u svoju prehranu, počnite s malim količinama. Na primjer, umjesto da ima veliku zdjelu cijele - zrnati žitarica odmah, počnite s malim posluživanjem. Pratite kako vaše tijelo i kolostomy torba reagiraju. Ako se sve čini u redu, možete postepeno povećavati iznos s vremenom.
Takođe je presudno piti puno vode. Voda pomaže vlaknima da pravilno rade svoj posao. Omekšava stolcu i olakšava da prođe kroz crijevu i u torbu kolostom. Cilj je piti najmanje 8 čaša vode dnevno.
Još jedan savjet je da temeljito žvaćete hranu. To se pokvari na vlakno na manje komade, što je manje vjerovatno da će izazvati blokade. Odvojite vrijeme dok jedete i uživajte u svakom zalogaju.
Sada razgovarajmo o nekoj specifičnoj visokoj hrani i kako mogu utjecati na vašu torbu kolostomiju.
Cijele žitarice poput smeđeg riže, kvinoje i cijelog hljeba pšenice su sjajni izvori vlakana. Obično dobro funkcioniraju za većinu ljudi s kolostomy torbima, sve dok počnete s malim količinama. Samo se potrudite da ih pravilno skuvate tako da su lako probaviti.
Voće su malo mješovite torbe. Neki voće, poput banana, su niski vlakani i uglavnom su lako tolerirati. Oni čak mogu pomoći u čvrstoj stolici. S druge strane, voće sa kožama i sjemenkama, poput jabuka, kruška i bobica, imaju više vlakana. Možda ćete trebati oguliti plodove i ukloniti sjeme kako biste ih lakše učinili na vašem sustavu.
Povrće su takođe visoko u vlaknima. Lisnate zelenilo poput špinata i kale su sjajne, ali možda biste željeli da ih kuhate, a ne jedu ih sirove. Sirove povrće može biti teže probaviti i može povećati rizik od blokade.
Mahunarke, poput pasulja i lećila, visoki su u vlaknima i proteinima. Oni mogu biti odličan dodatak vašoj prehrani, ali opet, počnite s malim porcijama. Neki smatraju da mahunarke mogu uzrokovati plin, što može biti neugodno i napraviti kolostomisku torbu.
Matice i sjemenke su visoke grickalice za vlakne, ali treba ih jesti umjereno. Teško su probaviti, a ako jedete previše, mogu uzrokovati probleme.
Kao stalni dobavljač torbi kolostomiju, također želim spomenuti naš asortiman proizvoda koji vam mogu olakšati život kolostomijskom torbom. ImamoProzirna torba za ostomy, što vam omogućava da lako pratite sadržaj torbe. Ovo može biti zaista korisno, pogotovo kada isprobavate novu hranu i želite vidjeti kako utječu na vašu stolicu.
NašOdvodljiva ostomy torba sa filtromje takođe sjajna opcija. Filter pomaže pustiti gas iz torbe, smanjujući šanse za ispupčenje i uzrokujući nelagodu.
I za naše mlađe kupce, nudimoPedijatrijska ostomy torba, koji je posebno dizajniran da odgovara potrebama djece.
Zaključno, možete jesti visoko - vlaknasti hranu sa trajnom torbom kolostomy, ali zahtijeva pažljivo planiranje i praćenje. Svatko je tijelo drugačije, pa što djeluje za jednu osobu možda neće raditi za drugu. Dobra je ideja raditi s dijetalnom ili vašem pružatelju zdravstvene zaštite da smislite prehrambeni plan koji je za vas.
Ako ste zainteresirani za naše torbe kolostomy ili imate bilo kakva pitanja o njima, slobodno nam se približite. Ovdje smo da vam pomognemo da pronađete najbolja rješenja za vaše potrebe i učinite svoj život sa kolostomijom vrećicom što ugodnijim.
Reference:
- Američko društvo za rak. (2023). Živjeti sa kolostomom.
- Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti. (2023). Probavne bolesti.